阴虚内热重的一又友们情色艺术中心，尽管每天不断地喝水，却总认为口干舌燥。躯壳里的“水液”不及，就像干旱的地皮同样，只是喝水是远远不够的，重要是要补津液。

津液是咱们躯壳里顾惜液体，它认真滋补、濡养咱们的脏腑、组织、器官，使它们大约泛泛开动。阴虚内热的东说念主，由于津液不及，就像鱼儿离开了水，会感到不适。因此，咱们必须速即思目的补津液。

底下就为公共推选一味中药——五味子。

五味子，听起来五味俱全，但本体上它滋味偏酸，性质慈详。它投入咱们躯壳后会到肺、心、肾这三个地点去维护。它既能护士固涩，防患津液流失，又能为躯壳补充津液，还能补肾宁心，让咱们晚上大约寂静入睡。

况兼它能和其他中药搭配起来有尽头好的成果。五味子和菊花搭配，菊花能清热明目、解毒。如若你感到头痛、心烦、眼睛干涩、短长干燥，这技艺就不错试试这个搭配。

五味子和女贞子搭配，女贞子能滋补肾阴。如若你因为阴虚内热而感到头晕目眩、耳鸣、头发早白、腰膝酸软，这个搭配就能帮到你。

五味子和麦冬搭配，麦冬能清心除烦、益胃生津、养阴润肺。如若你平时有冷汗、便秘、咽干口燥、干咳等症状，这个搭配也能帮你责罚问题。

不外天然五味子成果很好，但公共一定要记取，千万别我方瞎探究、乱吃药。每个东说念主的躯壳气象皆不同样，得说明具体情况来珍视。

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